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查看用邮箱注册的账号数量是一个相对复杂的过程，因为这涉及到个人隐私和信息安全。一般情况下，用户无法直接查看自己邮箱注册了多少账号。不过，可以尝试以下方法获取相关信息。
1、回忆法：尝试回忆曾经用该邮箱注册过的账号，这可能需要一些时间和努力，但可以逐渐回忆起一些常用的账号。
2、尝试登录法：尝试用邮箱地址登录各种平台或应用，看是否能够成功登录，能够成功登录的平台或应用，就说明该邮箱曾注册过相应的账号，但这种方法可能无法覆盖所有注册过的平台或应用。
3、接收邮件法：如果忘记了某个平台的账号，可以尝试联系该平台的客服，请求他们发送重置密码的邮件到该邮箱，如果能够成功接收到邮件，那就说明该邮箱确实注册过该平台的账号。
4、邮箱查找法：部分邮箱服务商会提供查找已注册服务的功能，可以尝试使用邮箱的搜索功能，搜索“已注册的服务”或“已验证的账号”等关键词，看是否能够找到相关的账号信息。
这些方法可能无法覆盖所有情况，特别是对于一些已经忘记或不再使用的账号，这些方法可能需要一定的时间和精力，并且需要确保个人隐私和信息安全的前提下进行，如果仍然无法确定自己的账号数量，建议寻求专业的技术支持或咨询相关平台客服协助解决，为了信息安全，建议定期更新密码、启用双重验证等安全措施。